Ingen vägning förra veckan

Förra onsdagen blev det ingen vägning eftersom att min dotter har varit sjuk, kanske lika bra eftersom att jag inte trodde att jag gått ner något. Någon träning har det inte heller blivit av, så jag vågar faktiskt inte ställa mig på vågen här hemma.

Men imorgon är det måndag och då är det hårdträning som gäller.

På onsdag ska jag försöka komma iväg och väga mig hos viktväktarna, så får man lite mer inspiration.

Dålig vikt vecka

Imorgon är det vägning hos viktväktarna som vanligt. men jag känner på mig att det inte kommer att bli ett minus på vågen, och därför funderar jag på att skippa vägningen.

Det är ju inge kul att få ett plus när man vill ha ett stort minus.

Jag har ätit sämre den här veckan än vanligt. Det har blivit både pizza och hamburgare. Det känns inte på kroppen som om jag går ner, märker ingen skillnad på kläderna och just nu känns det inte speciellt kul.

jag har också slarvat med att skriva ner allt jag äter, det måste jag bättra på den här veckan.

Vatten

Jag dricker ca två glas vatten per dag och försöker verkligen dricka mer, men jag blir inte törstig och kommer då inte på att jag ska dricka, men än till maten då.

Hur gör man för att dricka mer? Någon som har något bra system?

Jag vill försöka dricka minst en liter varje dag. Sitter och funderar på om man kanske ska börja med ett lägre måg och sedan öka på till en liter? Typ att jag börjar med att jag ska dricka 6 glas vatten per dag, eller nått.

Mer vatten ska det i alla fall bli.

Söndag

Det blev ingen promenad i solen idag som jag hade hoppats på, utan vi tillbringade dagen på sjukhuset, Amanda och jag. Fyra och en halv timme för att få veta att hon har virusinfektion.

Det blev då ingen träning idag som planerat, tyvärr, men jag får köra dubbelt pass imorgon istället.

Promenad i vårsolen

Eftersom att jag inte ska köra någon wii active träning idag passade jag på att ta en promenad i vårsolen. Jag bäddade ner Amanda i vagnen, som fortfarande är dålig och somnade innan vi hade kommit in i porten.

Jag tog på mig stegräknaren bara för skoj skull och det blev hela 5683 steg under promenaden och ca tio minuter hemma. Enligt stegräknaren blev det en promenad på 40 minuter, sen så blev det lite steg i affären och till och från bussen.

Snart ska jag börja ha på mig stegräknaren varje dag och utmana mig själv.

Följ min blogg med bloglovin

Nu känner jag mig duktig

Min dotter har feber och vi gick och la oss i min säng klockan nio för att läsa bok, men hon somnade innan jag läst färdigt. Så jag tog fram min bok och låg och läste en stund, tills jag kom på att jag fortfarande kunde gå upp och träna.

Jag låg så skönt i min säng men jag gick upp ändå. Tog på mig mina träningskläder och körde två pass träning. Det kändes super skönt, och jag är både glad och förvånad att jag kom upp ur sängen.

Så här ser träningen ut så här långt:

Jag har tränat söndag, måndag, onsdag, torsdag och fredag två pass.
Sammanlagt har det blivit 2,33 timmar och 738,9 kalorier.

Stegtävling

I sommar vill jag ha bikini på mig och det ät ett av mina mål den här våren.

Målet tänker jag nå med hjälp av viktväktrarna som jag började på för tre veckor sedan och så wii träning.

Nu när vårsolen har börjat titta fram tänkte jag att det är nog dags att ta på den där stegräknaren som har legat i lådan hela vintern.

Nu undrar jag om någon vill vara med på en stegtävling. Man ska ha en blogg där man lägger in en bild på stegräknaren varje kväll senast klockan tolv.

Alla som förlorar köper och skickar ett presentkort på 50 eller 100 kr (Det kommer vi överens om tillsammans) till vinnaren.



Så vad sägs, är DU med?

Mina Wii kläder

Igår låg Amanda i min säng och tittade på när jag plockade undan lite kläder. När jag vek mina nya tränings tights sa hon att det var mina Wii kläder. Hon är så söt.

Tränings kläder

Efter vägningen i onsdags gick jag in en snabbis på Intersport och köpte tränings kläder, som jag är jätte nöjd med. Jag har ju börjat träna hemma med Wii AE Active, och då ska man sätta faste en grej rund benet och då behövde jag tights. Det blev en tröja också och en sport bh.

Svårt att ta kort på spegeln, har inte lärt mig det än. Vissa blir det jätte bra kort på.

Wii EA Active

Förra veckan köpte jag Activ spelet till min Wii som jag är jätte nöjd med. Jag har börjat en 30 dagars utmaning och mitt mål är att träna varje dag. Än så länge har jag tränat fyra gånger, fast det har blivit mer varannan dag än varje dag.
Jag vill också se om det blir någon extra viktminskning om jag tränar regelbundet.

Onsdags vägning

Idag har jag varit och vägt mig hos viktväktarna igen. Varje onsdag är det. Mamma kom över en stund så att jag kunde åka in.

Idag kom jag lite senare än vanligt och kön var inte lika lång, det är nämligen alltid jätte mycket folk där.

Det blev ett – minus idag med, ett jag blev lite gladare av än förra veckan. Det blev nämligen – 1,0 kg.

Så här ser det ut hittills:

Startvikt 72,3

Vecka 1 -0,9 kg

Vecka 2 -0,3 kg

Vecka 3 -1,0 kg

Förändring sedan start 2,2 kg. det tycker jag är helt ok.